¿Cómo los sueros orales pueden ayudar después de ejercicios intensos?

Tras realizar ejercicios intensos, el cuerpo se somete a un estrés considerable, provocando una pérdida de líquidos y electrolitos a través del sudor. Esta deshidratación puede afectar negativamente el rendimiento deportivo y la recuperación.   Los sueros orales, soluciones que contienen una combinación de agua, azúcares y electrolitos, han demostrado ser una herramienta efectiva para reponer […]

Lo que no sabías sobre la deshidratación en los adultos mayores

La deshidratación en los adultos mayores ocurre cuando existe una pérdida excesiva de líquidos corporales que no son repuestos y ciertos minerales, como puede ser el sodio, el potasio y el cloro también están involucrados en el mantenimiento de un equilibrio de líquidos saludable en ellos. Puede ser muy peligrosa si no es tratada a tiempo, ya que los […]

¿Qué es la deshidratación? Síntomas, Tipos y Tratamiento

La deshidratación se produce cuando nuestro cuerpo utiliza o pierde más líquido del que ingiere, por lo que no tiene suficiente agua para realizar sus funciones. Como regla general, debemos hidratar nuestro cuerpo y tomar agua cuando tenemos sed.​ Pero si estamos en verano, hacemos actividades bajo el calor, tenemos diarrea o realizamos deporte de forma intensa, necesitaremos […]

Tres deliciosos sabores que evolucionaron para ti

Hace varios años, el tomar sueros de rehidratación oral se convirtió en el peor momento, ya que su sabor no era para nada agradable y, cuanto más para los pequeños del hogar.  La concentración de sodio, mejor conocida como sal en una bebida de rehidratación oral, tampoco permitía que los pacientes culminen su tratamiento enviado […]

Agua, un aliado de la vida

BENEFICIOS DE TOMAR AGUA PARA TU BIENESTAR. Aquí te contamos cuáles son los 5 beneficios de permanecer hidratado todos los días.  1. EL AGUA AYUDA A TUS RIÑONES  Por tus riñones pasa la principal toxina del cuerpo, el nitrógeno ureico en sangre, éste es un desecho soluble en agua que es excretado en la orina. Esto […]

Diversión y rehidratación

La ingesta de agua es vital para mantener una buena salud e incluso prevenir algunas enfermedades. En los niños, el volumen de agua corporal es mayor que en los adultos; por esta razón, debemos asegurarnos de que beban la cantidad necesaria de agua diariamente. El no hacerlo, podría tener efectos negativos para su salud. Los […]